Новини по тегу «харчування»

Лайфхаки 19:15, 2 лютого

Поради для всієї родини: як зміцнити свій імунітет взимку

Якщо ця їжа стане частиною вашого звичайного раціону, то хвороби зникнуть з вашого життя

Лайфхаки 12:25, 2 лютого

Прислухайтесь до свого тіла – ознаки того, що вам слід змінити харчування

Ці п'ять симптомів є ознакою того, що вам необхідно переглянуть свій раціон та додати до нього певні продукти

Лайфхаки 15:36, 31 січня

На стражі сну: які 6 продуктів допоможуть заснути

Зверніть увагу на цю їжу в магазині, адже вона сприятиме покращенню сну та боротиметься з безсонням

Лайфхаки 18:46, 27 січня

Більше шкоди, ніж користі – які фрукти краще оминати в магазині

Ми звикли вважати, що всі фрукти є корисними за замовчування, але ця думка є хибною

Лайфхаки 13:47, 24 січня

Піднімають настрій – 5 продуктів, що мають бути у вашому раціоні

Ця їжа знижує рівень стресу та тривоги, тому вам слід покласти її у ваш продуктовий кошик під час наступного шопінгу

Лайфхаки 12:35, 19 січня

Час для нових звичок – як почати здорово харчуватися

Саме час виконати свої новорічні обіцянки та почати слідкувати за власним тілом та здоров'ям, зокрема правильно харчуватися

Шопінг 18:56, 13 січня

Ідеальний зимовий раціон – які продукти слід включити в меню

Споживання деяких продуктів змінить ваше життя, адже ви будете почувати себе енергійними та продуктивними

Лайфхаки 16:30, 3 січня

Схуднути після новорічних свят: 5 правил, як повернутися до здорового способу життя

Зазначається, що радикальні дії нічого не дадуть, адже набрані кілограми дуже швидко повернуться назад

Лайфхаки 10:38, 8 грудня 2023

Якщо ви зовсім не маєте часу – рецепти швидких та простих сніданків

Ці сніданки вам точно сподобаються, адже вони смачні, проте готуються досить швидко, тому чудово підійдуть для робочого тижня

Лайфхаки 17:38, 5 грудня 2023

Забудьте про ці продукти – їжа, що впливає на якість вашого сну

Деякі продукти здатні негативно впливати на сон, тому ми довго засинаємо, прокидаємося вночі, відчуваємо хронічну втому тощо

Лайфхаки 18:25, 29 листопада 2023

Складаємо меню на зиму: як правильно харчуватися в холодну пору року

Зазначається, що здорове харчування має бути смачним і насиченим, бо корисні продукти не лише покращують самопочуття, але й забезпечують необхідний комплекс вітамінів і мінералів