Новини по тегу «питание»

Советы для всей семьи: как укрепить свой иммунитет зимой

Если эта пища станет частью вашего обычного рациона, то болезни исчезнут из вашей жизни

Прислушайтесь к своему телу – признаки того, что вам следует изменить питание

Эти пять симптомов являются признаком того, что вам необходимо пересмотреть свой рацион и добавить в него определенные продукты

Лайфхаки 15:36, 31 января

На страже сна: какие 6 продуктов помогут уснуть

Обратите внимание эту на еду в магазине, ведь она будет способствовать улучшению сна и бороться с бессоницей

Лайфхаки 18:46, 27 января

Больше вреда, чем пользы – какие фрукты лучше обходить в магазине

Мы привыкли считать, что все фрукты полезны по умолчанию, но это мнение ошибочно

Лайфхаки 13:47, 24 января

Поднимают настроение – 5 продуктов, которые должны быть в вашем рационе

Эта пища снижает уровень стресса и тревоги, поэтому вам следует положить ее в вашу продуктовую корзину во время следующего шопинга

Лайфхаки 12:35, 19 января

Время для новых привычек – как начать здорово питаться

Пора выполнить свои новогодние обещания и начать следить за собственным телом и здоровьем, в частности правильно питаться

Шоппинг 18:56, 13 января

Идеальный зимний рацион – какие продукты следует включить в меню

Потребление некоторых продуктов изменит вашу жизнь, ведь вы будете чувствовать себя энергичными и продуктивными

Лайфхаки 16:30, 3 января

Похудеть после новогодних праздников: 5 правил, как вернуться к здоровому образу жизни

Отмечается, что радикальные действия ничего не дадут, ведь набранные килограммы быстро вернутся назад

Лайфхаки 10:38, 8 декабря 2023

Если у вас совсем нет времени – рецепты быстрых и простых завтраков

Эти завтраки вам точно понравятся, ведь они вкусны, однако готовятся достаточно быстро, поэтому отлично подойдут для рабочей недели

Лайфхаки 17:38, 5 декабря 2023

Забудьте об этих продуктах – пища, которая влияет на качество вашего сна

Некоторые продукты способны негативно влиять на сон, поэтому мы долго засыпаем, просыпаемся ночью, чувствуем хроническую усталость и т.п.

Лайфхаки 18:25, 29 ноября 2023

Составляем меню на зиму: как правильно питаться в холодное время года

Отмечается, что здоровое питание должно быть вкусным и насыщенным, потому что полезные продукты не только улучшают самочувствие, но обеспечивают необходимый комплекс витаминов и минералов