Бедность – это диагноз. Как на самом деле мы притягиваем долги в свою жизнь

Долги — это тема, которая во всех поколениях ассоциировалась со страшным бременем и бедностью. "Оставил в наследство только долги" или "Долги помнит не тот, кто берет, а тот, кто дает" — это лишь несколько фразеологизмов и изречений из целой груды народного творчества, которые отражают отношение украинцев к займам.

Но почему люди завязают в кредитах и постоянно берут новые ссуды, если так страдают от этого бремя, а некоторые будто притягивают долги как магнит? Об этом сайт Pro Гроші пообщался с опытной психотерапевткой Аленой Гамзиновой.

Заглядываем в детство

Финансовая составляющая жизни взрослого человека очень тесно связана с психологической и, в частности, с детством. Эксперт отмечает, что первые установки, связанные с деньгами, ребенок формирует, наблюдая за близкими.

Ребенок формирует отношение к деньгам в соответствии с тем, как это делали родители. Если родители жили от зарплаты до зарплаты или часто одалживали, ребенок мог воспринять это как нормальную модель существования и в дальнейшем планировать отложенную жизнь. Когда человек становится взрослым, он делает то же, потому что он такое видел, — рассказывает психотерапевт.

Не надо забывать и о так называемых трансгенерационных травмах, которые оставили нам предыдущие поколения. В вашей родословной могли быть страшные истории раскулачивания, о которых вы даже не знаете, но это, безусловно, могло отразиться на всей вашей жизни и отношении к благосостоянию.

До трансгенерационной травмы докопаться тяжело, лучше всего в этом помогает психотерапия.

Отдаем эмоциональные долги

Трудно стать финансово грамотным и независимым, когда любимой фразой родителей в детстве было "ты нам должен" или "ты перед нами в долгу".

Малыш растет и родители рассказывают ему – "ты в неоплаченном долге перед нами, мы тебя родили, мы тебя кормили" или "я университет не закончила, чтобы тебя воспитывать". Ребенок это бесконечно слышит и для него чувство вины и долга перед кем-то формируется как нормальное состояние. Когда человек становится взрослым, этого давления уже нет, но он четко знает, как это жить в состоянии постоянной задолженности, — объясняет Гамзинова.

Ощущение этого "эмоционального долга" преследует всю жизнь и превращается в постоянные кредиты и ссуды.

Человек, залезающий в долги, испытывает давление от этих обязательств и не может жить с легким сердцем, и хотя это кажется ужасным, для тех, кто привык жить с чувством вины – это понятная сценарная модель.

Но задолженность нужно возвращать, и расплачиваться придется не только деньгами, но и иногда эмоциями.

Расплачиваясь за эмоциональные долги, или для того, чтобы поддерживать чувство задолженности, которое естественно для него, человек берет долги, а затем отдает и берет новые. Потому что это природно для него, как жить без долгов и быть свободным он не знает, – объясняет эксперт.

С долгами тяжело жить именно потому, что они не дают нам чувствовать себя свободными, подчеркивает специалист.

Как с этим справиться?

Если долги появляются у вас постоянно, и вы уже не помните, когда в последний раз ощущали легкость на душе, причина может быть не только в отсутствии финансовой грамотности.

Именно психологические факторы, в том числе те, которые мы описывали выше, могут быть причиной вашего поведения. Проработать эти проблемы самостоятельно почти невозможно, поэтому лучшим выходом является обращение к психотерапевту.

Но есть один шаг, без которого поход к специалисту будет бессмысленным, и он должен быть сделан самим человеком, и это – осознание проблемы.

Если человек не видит проблемы и не осознает ее, доказать что-то и тем более исправить это очень сложно.

Бедность и долги – это диагноз. Но есть еще один момент, когда человек жалуется, что он в долгах, ему очень плохо, и это о том, что человеку выгодно быть жертвой, ему нравится, что все его жалеют и помогают, – говорит Гамзинова.

Такой человек будет в "хронической долговой яме", пока люди, которые его жалеют, не поймут, что это совершенно безнадежно и к тому же вредно.

Это называется вторичная выгода, с одной стороны – жить в долгах это сложно и многим от этого очень плохо, но для человека с таким специфическим мышлением главная выгода – это внимание и жалость окружающих.

Это своеобразный парадокс — человек осознает, что ему плохо в долгах, и он хочет из них вылезть, но подсознательно ему хорошо в этой яме, он окружен вниманием.

Причин такого поведения может быть множество, кроме описанных выше. Психотерапевт отмечает, что каждый случай индивидуален, и подход к разрешению ситуации тоже индивидуален.

Эксперт выделила следующие основные психологические факторы, влияющие на то, что человек "притягивает" к себе долги:

• модель, которую видит ребенок в отношениях родителей с деньгами и долгами;
• трансгенерационные сценарии;
• чувство вины, ставшее сценарием жизни;
• взятие материальных долгов для расчета с эмоциональными;
• постоянные долги для вторичной выгоды.

Ранее сайт Pro Гроші вместе с экспертом разбирался, кому нужно преодолеть "синдром нищего" и рассказывал, как психологически подготовить себя к блэкауту.

Pro Гроші в Telegram Pro Гроші в Google News