Не только питание – как напитки мешают нам спать
Оказывается, что на качество и продолжительность нашего сна влияют не только продукты, но и жидкость, которую мы употребляем в течение дня
Новини по тегу «привычки»
Поднимают настроение – 5 продуктов, которые должны быть в вашем рационе
Эта пища снижает уровень стресса и тревоги, поэтому вам следует положить ее в вашу продуктовую корзину во время следующего шопинга
Когда ничего не успеваешь – 5 полезных привычек, повышающих организованность
Эти советы помогут вам организовать вашу ежедневную рутину и позволят успевать все запланированные дела
Мышление богатых – привычки, которые присущи успешным людям
Эти принципы присущи богатым людям, и вам также следует их перенять и ввести в свою жизнь
Почему чтение полезно – 6 причин взять книгу в руки
Регулярное чтение художественной литературы станет полезным занятием не только для вашего ума, но и для вашего и тела
Изменят вашу жизнь – 5 целей, которые следует запланировать на 2024 год
Эти 5 целей кардинально изменят вас всего за год и помогут добиться успеха
График уборки: какие вещи в доме следует мыть еженедельно, ежемесячно и каждый год
Новый год – это отличная возможность ввести новые привычки по уборке в доме
10 методов – как рано просыпаться и иметь хорошее самочувствие
Эти советы помогут вам "превратиться в жаворонка" и просыпаться утром без ощущения дискомфорта
7 лайфхаков: как прочитать много книг в 2024 году
Эти советы помогут вам прочитать много литературы в течение 2024 и сделать чтение вашей повседневной привычкой
По силам каждому – 9 дел, которые сделают вас счастливыми
Рассказываем, какие ежедневные действия способны дарить вам положительные эмоции и делать вас успешными.
Новогодние обещания – когда лучше начать заниматься спортом
Рассказываем, почему люди начинают ходить в спортивные залы в январе и почему это почти никогда не работает
Борьба с бессонницей: как качественно отдыхать ночью
Рассказываем, какие действия способны испортить сон и вызвать плохое самочувствие в течение следующего дня.
Больше новостей
Лента новостей
Цены на землю в Украине установили рекорд: сколько стоил 1 га и где самые дорогие участки
Заденет всех украинцев – главное нововведение октября
Чему научила война: 5 ошибок, которые больше не будут допускать украинцы при трудоустройстве
Как военным воспользоваться льготами на образование в Украине
Кто имеет право налагать штрафы на уклонистов
Помощь на детей одиноким матерям: каков размер выплат в 2024 году
Кто будет платить за экономическое бронирование – в Раде объяснили
ЖКХ
Обзор
Идеальные дрова для топки на зиму: когда и как их лучше заготовлять
Некоторые военные могут получить 100 000 грн помощи
Золотой билет в "рай": Испания платит большие деньги за переселение
Финансы
Обзор
